ESTA PRIMAVERA…¡NO GANES KILOS!
3 junio, 2010 por admin · 2 Comentarios
Por fin lo has conseguido, te propusiste perder peso para la temporada con buen tiempo y lo has logrado. Ahora se trata de no recuperarlo. Para ello te proponemos una dieta refrescante …Sigue leyendo
¿TIENES TIPO DE PERA O DE MANZANA? ADELGAZA SÓLO DONDE LO NECESITAS
16 septiembre, 2009 por admin · Deja un comentario
Dependiendo de las partes donde se acumula la grasa, la figura puede adquirir forma de pera o de manzana. Puede que seas una de las pocas privilegiadas que, cuando engorda, …Sigue leyendo
LA PIRÁMIDE NUTRICIONAL
2 septiembre, 2009 por admin · 1 Comentario
Este esquema, en forma de pirámide, es el más extendido para agrupar y dar a conocer la variedad y cantidad de alimentos que se debe consumir diariamente. El número de raciones está ordenado de forma proporcional a los escalones …Sigue leyendo
