CUIDA TU CORAZÓN CON LAS NUECES

22 mayo, 2010 por admin · Deja un comentario

Estos frutos secos contienen antioxidantes (como las vitaminas C y E) que son imprescindibles para combatir la acción de los radicales libres, las sustancias causantes de …Sigue leyendo

Archivado en: Alimentos
Tags: antioxidantes, cardiosaludable, corazón, fibra, nueces, nuez, radicales libres, tensión arterial, vitaminas

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Consejos para una cocina cardiosaludable

Reducir la sal es el consejo básico para una cocina cardiosaludable. En muchas recetas puede sustituirse por especias, verduras o frutas, como el limón, que consiguen dar sabor sin …Leer más »

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