El índice de masa corporal (IMC) es una relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar problemas de peso: bajo peso, sobrepeso y obesidad. De todos modos el peso ideal, aquel que te hace estar y sentirte bien, no es una medida totalmente fija, depende de si eres hombre o mujer y de tu tipo de complexión. Clica aquí para consultar la tabla que te interese:

· Peso ideal de la mujer

· Peso ideal del hombre