¿TIENES TIPO DE PERA O DE MANZANA? ADELGAZA SÓLO DONDE LO NECESITAS
16 Septiembre, 2009 por admin · Deja un comentario
Dependiendo de las partes donde se acumula la grasa, la figura puede adquirir forma de pera o de manzana. Puede que seas una de las pocas privilegiadas que, cuando engorda, …Sigue leyendo
COCINAR CON YOGUR
16 Septiembre, 2009 por admin · 2 Comentarios
Sí, el yogur no sólo puede tomarse fresco o acompañando frutas. De hecho, forma parte de gran cantidad de recetas de cocina, como ensaladas, sopas, arroces, pasta, panes, …Sigue leyendo
LA PIRÁMIDE NUTRICIONAL
2 Septiembre, 2009 por admin · 1 Comentario
Este esquema, en forma de pirámide, es el más extendido para agrupar y dar a conocer la variedad y cantidad de alimentos que se debe consumir diariamente. El número de raciones está ordenado de forma proporcional a los escalones …Sigue leyendo
