COCINAR CON YOGUR

Sí, el yogur no sólo puede tomarse fresco o acompañando frutas. De hecho, forma parte de gran cantidad de recetas de cocina, como ensaladas, sopas, arroces, pasta, panes, …Sigue leyendo

HIPERTENSIÓN, CONTROLADA CON DIETA

Reducir la sal en las comidas, tener un peso saludable y beber menos alcohol son las medidas más importantes, pero no las únicas, para regular la presión alta …Sigue leyendo