CUIDA TU LÍNEA CON LA DIETA DE LA AVENA
A la hora de seguir un régimen es muy importante prescindir de las “dietas-milagro” y seguir una alimentación variada. Con la dieta de la avena puedes perder el peso que te sobra y More
A la hora de seguir un régimen es muy importante prescindir de las “dietas-milagro” y seguir una alimentación variada. Con la dieta de la avena puedes perder el peso que te sobra y More
Puedes hacer dietas, tratamientos y comprar productos para limpiar tu organismo, pero hay seis consejos básicos que mejorarán pronto el estado de tu piel, tu silueta, tu sensación de More
Si por algo se caracteriza esta fruta tropical es por su riqueza en agua y su poder nutritivo. Destaca su elevado contenido en ácido fólico, vitaminas B1, B6 y C. Esta última, de reconocidas More
Sus beneficios no se reconocieron hasta que se descubrió el papel de las vitaminas en las funciones del organismo. Además contiene fibra soluble, que disminuye los niveles de colesterol, e insoluble, útil contra el estreñimiento.
El estreñimiento es un transtorno que puede pasar de ser algo ocasional, incómodo o molesto, a convertirse en un problema crónico que requerirá cambios en los hábitos diarios y en la dieta. Para aliviarlo More
Estos frutos secos contienen antioxidantes (como las vitaminas C y E) que son imprescindibles para combatir la acción de los radicales libres, las sustancias causantes de More
Dependiendo de las partes donde se acumula la grasa, la figura puede adquirir forma de pera o de manzana. Puede que seas una de las pocas privilegiadas que, cuando engorda, More
Perder esos kilos de más es sencillo con este plan de adelgazamiento de sólo cinco días de duración que te ayudará a eliminar toxinas y hará que te sientas más ligera. Esta dieta es también una pequeña cura de salud, ya que More
Este esquema, en forma de pirámide, es el más extendido para agrupar y dar a conocer la variedad y cantidad de alimentos que se debe consumir diariamente. El número de raciones está ordenado de forma proporcional a los escalones More
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