¿Es bueno comer frutas?
28 noviembre, 2010 por admin · Deja un comentario
Sus beneficios no se reconocieron hasta que se descubrió el papel de las vitaminas en las funciones del organismo. Además contiene fibra soluble, que disminuye los niveles de colesterol, e insoluble, útil contra el estreñimiento.
EVITA LOS ATASCOS…
10 noviembre, 2010 por admin · Deja un comentario
El estreñimiento es un transtorno que puede pasar de ser algo ocasional, incómodo o molesto, a convertirse en un problema crónico que requerirá cambios en los hábitos diarios y en la dieta. Para aliviarlo …Sigue leyendo
EL KIWI: COMBATE LOS RADICALES LIBRES
20 mayo, 2010 por admin · Deja un comentario
Se trata de una pequeña joya repleta de beneficios para nuestra salud. Es una de las frutas con mayor contenido en vitamina C (tiene casi el doble que las naranjas). Tomando una pieza cada …Sigue leyendo
