Así es como los amigos del programa de televisión La Botica de la Abuela explicaron para seguir día a día la Dieta de la manzana, ideal para el final del verano y el otoño.

Este vídeo de la Fundación Española del Corazón señala de un modo muy gráfico la necesidad de tener una dieta sana, como la mediterránea. En su página web hay mucha información útil, como, por ejemplo, una colección de recetas de cocina cardiosaludable.